1、拓展训（xùn）练是体验式培训的一种，其核心是（shì）培训（xùn），旨（zhǐ）在通过体验提（tí）升受训团（tuán）体（tǐ）的（de）团（tuán）队凝聚力、执（zhí）行力、战（zhàn）斗力和个体心（xīn）智的延展；
2、拓展训练（liàn）不是说教，不是游戏，更不是（shì）体能训练；
3、拓（tuò）展训练是一种由知（zhī）识和技术（shù）紧密结合的培训方法，故应（yīng）由专业的教练团队（duì）和专业的（de）机构（gòu）实施（shī），切（qiē）不可因形式看似简便而（ér）随（suí）意选择教练和机构；
4、拓展训练具有一定的（de）风险（xiǎn），只有接受过专门的训练，具备（bèi）专业资质（zhì）的人员和（hé）机构、选择专业的场地（dì），方可最大限度（dù）的保证受训人员的安全性；
5、拓（tuò）展训练在看似（sì）游戏化的（de）形式背后，其实蕴藏着科学（xué）而完备的教（jiāo）学模（mó）式（shì），有其成熟的（de）思（sī）想体系和理论（lùn）支（zhī）持，绝不是（shì）随（suí）意拼（pīn）凑内容，不负责任的编排形（xíng）式（shì）；
6、拓（tuò）展训练（liàn）有严谨的授课模（mó）式，课程的开展必须有始有终，有破冰起航（háng），就有抛锚（máo）落地，有发散，就有总结和提炼；
7、任何拓展训练，都要（yào）有明确的培（péi）训主旨，必须要同过循序（xù）渐进的方式，尽可能从全方位多角度破题，并（bìng）系统阐释受训者所困（kùn）惑的问题；
8、拓展训练的关键不在（zài）于受训者（zhě）对达（dá）成项目结果的解剖，而更注重对过程的（de）复盘，通（tōng）过（guò）过程中的思想（xiǎng）和（hé）行为特征（zhēng），寻求个体与团队的（de）短（duǎn）板，从而引导受（shòu）训（xùn）者（zhě）思考弥（mí）补和提升的思路和方法。
